Cum sa-mi ajut copiii sa se adapteze la lipsa celuilalt parinte?

Cand partenerul va paraseste propriile emotii si ale copiilor o iau razna. Iata cateva sfaturi prin care va puteti ajuta copiii sa faca fata pierderii unui parinte prin separare sau divort, caz in care parintele dispare fizic sau emotional.

Pasul 1
Aveti grija de propria persoana. Asigurati-va ca mancati consistent, va odihniti suficient si aveti prieteni sau familia cu care puteti discuta deschis (dar in mod confidential) despre sentimentele dumneavoastra. Daca va ingrijiti veti fi cu siguranta un parinte mai bun. Acum mai mult ca niciodata trebuie sa fiti in forma maxima pentru a avea grija de copii si a-i sustine emotional.
Pasul 2
Organizati o discutie cu copiii in care sa stati la povesti pe indelete si sa le explicati ce se intampla. Cu cat faceti asta mai curand, cu atat mai bine, chiar daca nu detineti raspunsuri la toate intrebarile lor. Tineti minte urmatorii pasi pe care trebuie sa-i respectati in momentul in care va hotarati sa vorbiti cu copiii. Acestia ar trebui sa-i respectati si-n urmatoarele saptamani si luni. Discutati cat de des se poate cu copiii mai ales daca apar noutati sau observati ca simt nevoia sa discute despre asta.
Pasul 3
Fiti onest. Dar in nici un caz negativist. Va fi dificil avand in vedere propriile sentimentele ranite si dorinta de va proteja copiii de suferinta. Luati in considerare urmatoarele:
in cele din urma copilul va percepe in mod negativist daca parintele care ramane cu el il va priva de prezenta celuilalt in viata lui
cand unui copil i se spun lucruri urate despre celalalt parinte, in cele din urma urmarile vor fi doar asupra lor, pentru ca ei sunt parte din acel parinte
copiii isi iubesc parintii si cand unul dintre parinti vorbeste urat despre celalalt ei simt ca trebuie sa ia partea cuiva si posibil sa ia apararea celui care e pus la zid.
Pasul 4
Asigurati-i ca nu e vina lor. Spuneti-le copiilor unde trebuie cautata vina defapt: la adulti. Nu aruncati vina pe parintele absent. A fost pur si simplu o neintelegere intre voi ca parinti si asta a fost cauza separarii. In ceea ce-i priveste pe copii pentru ei nu conteaza a cui e vina si cine are dreptate sau nu. Important e ca ei sa inteleaga ca nu e vina lor.
Pasul 5
Trebuie sa fiti constient de faptul ca protejarea copilului de trairile emotionale si psihice in legatura cu celalalt parinte nu se face prin indepartarea lui de acesta. Copiii trebuie sa descopere singuri daca e posibil sa aiba o relatie cu celalalt parinte, oricat de dureros ar fi lucrul asta. Nu trebuie sa cultivati sperante desarte, dar nici sa-i descurajati sa aiba o relatie cu parintele, doar din dorinta de a-i menaja in cazul in care celalalt parinte nu doreste sa interactioneze cu ei.
Pasul 6
Sa nu va fie teama sa recunoasteti ca nu stiti anumite lucruri. Treaba dumneavoastra nu este sa dati toate raspunsurile pe care copiii le cer, ci sa fiti acolo pentru ei. DE ce a plecat mami? De ce tati nu vine sa ma vada? UNeori chiar nu exista raspunsuri. "Nu stiu de ce. Dar un lucru stiu sigur: nu e din cauza ta. Esti cel mai dragut copil. Cine nu si-ar dori sa-si petreaca timpul cu tine?"
Pasul 7
Incurajati-va copiii sa puna intrebari, sa-si exprime sentimentele si sa se apropie de dumneavoastra ori de cate ori vor simti nevoia.
Pasul 8
Manifestati o atitudine pozitiva. Daca faceti pasul 1 corect atunci acest pas va fi mai usor. Asigurati-va copiii ca totul va fi ok. Daca se pune problema financiara, cautati ajutor pentru a le putea demonstra ca totul va fi ok. Daca exista totusi lucruri incerte, fiti onest. Puteti sa le spuneti ca exista probleme, dar nu trebuie sa fie ingrijorati pentru ca reusiti sa le gestionati cu succes.
www.sanatostun.ro